KAIP MIEGOTI SERGANT ANKILOZUOJANČIU SPONDILITU: 8 PATARIMAI - SVEIKATA

8 patarimai, kaip geriau miegoti naktį, kai sergate ankilozuojančiu spondilitu



Redaktoriaus Pasirinkimas
Ar alkoholio trynimas vis dar veiksmingas pasibaigus jo galiojimo laikui?
Ar alkoholio trynimas vis dar veiksmingas pasibaigus jo galiojimo laikui?
Ankilozuojantis spondilitas (AS) sukelia skausmą, daugiausia nukreiptą į apatinę nugaros dalį. Nuo 35 iki 90 procentų AS sergančių žmonių skundžiasi prastu miegu. Šiame straipsnyje pateikiami praktiški patarimai, kaip miegoti ramiau, jei turite AS.