Abstraktus mąstymas: kas tai yra, kodėl mums to reikia ir kada tai įtvirtinti

Šiandien esame apsėsti duomenų. Kiekvienos pramonės šakos ekspertai ieško išradingų būdų kiekvieną dieną išmatuoti ir pavaizduoti milijonus duomenų taškų.

Tačiau duomenys yra beveik nieko verti, nebent kas nors gali pažvelgti į skaičius, aptikti modelius, išanalizuoti, ką tie modeliai reiškia, ir sukurti pasakojimus, paaiškinančius juos visiems kitiems.

Skirtumas tarp duomenų rinkimo ir jų prasmės supratimo yra skirtumas tarp konkretaus ir abstraktaus mąstymo.

Abstraktus mąstymas - tai sugebėjimas suprasti realias sąvokas, tokias kaip laisvė ar pažeidžiamumas, tačiau tiesiogiai nesusietos su konkrečiais fiziniais objektais ir patirtimi.

Abstraktus mąstymas - tai sugebėjimas įsisavinti informaciją iš savo jutimų ir užmegzti ryšius su platesniu pasauliu.

Puikus abstraktaus mąstymo darbe pavyzdys yra humoras. Komikai yra abstraktaus mąstymo ekspertai. Jie stebi aplinkinį pasaulį. Jie nustato nesuderinamumus, absurdus ir pasipiktinimus. Ir iš netikėtų ryšių jie kuria anekdotus.

Kaip jūs naudojate abstraktų mąstymą

Abstraktus mąstymas laikomas aukštesnio lygio argumentavimo įgūdžiu. Jį naudojate, kai:

• kurti daiktus
• kalbėk perkeltine prasme
• išspręsti problemas
• suprasti sąvokas
• analizuoti situacijas
• formuoti teorijas
• įdėti daiktus į perspektyvą

Abstraktus ir konkretus mąstymas

Abstrakti mintis paprastai apibrėžiama kartu su jos priešingumu: konkretus mąstymas. Konkretus mąstymas yra glaudžiai susijęs su objektais ir patirtimi, kuriuos galima tiesiogiai stebėti.

Konkretaus mąstymo užduoties pavyzdys yra projekto suskaidymas į konkrečius chronologinius etapus. Susijusi abstraktaus mąstymo užduotis - suprasti priežastis, kodėl projektas yra svarbus.

Daugelis iš mūsų turi naudoti konkretaus ir abstraktaus mąstymo derinį, kad gerai veiktų kasdieniame gyvenime.

Kaip išsiugdome gebėjimą mąstyti abstrakčiai?

Abstraktūs mąstymo įgūdžiai vystosi mums augant ir bręstant. Šveicarų psichologas Jeanas Piagetas paaiškino, kaip keičiasi vaikų mąstymo gebėjimai senstant.

Piaget sakė, kad nuo pat gimimo iki maždaug 2 metų kūdikiai ir maži vaikai paprastai mąsto konkrečiai. Jie stebi ir tyrinėja aplinkinį pasaulį naudodamiesi savo pojūčiais ir motorika.

Pamatykite „Cheerio“ ant grindų, suspauskite jį pirštų galiukais ir įdėkite į burną. Nuspręskite, ar jums tai patinka. Pakartokite procesą.

Nuo 2 iki 7 metų vaikai ugdo gebėjimą mąstyti simboliškai, o tai gali būti abstraktaus mąstymo pagrindas. Jie sužino, kad simboliai, tokie kaip raidės, paveikslėliai ir garsai, gali atspindėti tikrus daiktus realiame pasaulyje.

Nuo 7 metų iki maždaug 11 metų vaikai plėtoja loginius argumentus, tačiau jų mąstymas iš esmės yra konkretus - susietas su tuo, ką jie tiesiogiai stebi.

Kažkada apie 12 metų ir tęsiantis suaugus, dauguma žmonių remiasi savo konkrečiais samprotavimais ir plečiasi abstrakčiu mąstymu.

Šis etapas apima vis didėjantį sugebėjimą įsidėti save į kitų žmonių batus (naudoti abstrakčiai mąstančią metaforą), išmokti įsijausti. Empatijos manymas laikomas abstrakčiu mąstymo gebėjimu.

Abstraktus samprotavimas mokykloje

Daugelis užduočių, kurias studentai atlieka mokykloje, yra susietos su abstrakčiu mąstymu. Matematikos įgūdžiai dažnai būna abstraktūs. Jie remiasi gebėjimu suvokti skaičius ir operacijas, ne visada uždėdami rankas ant fizinių objektų.

Kalbos studijos dažnai apima abstrakčių idėjų analizavimą ir išreiškimą, apibendrinimų apie žmogaus prigimtį ir konfliktus darymą ir mokymąsi rašyti vaizdinius palyginimus, pavyzdžiui, metaforas ir panašumus.

Istorija, socialinės studijos, filosofija ir politika reikalauja gebėjimo apskritai galvoti apie socialines problemas ir naudoti etišką sprendimą. Mokslas reikalauja, kad studentai siūlytų, patikrintų ir peržiūrėtų hipotezes ir teorijas.

Be akademinių mokyklos aspektų, orientavimasis į sudėtingas socialines situacijas, pateiktas per įprastą mokyklos dieną, apima ir abstraktų mąstymą.

Abstrakto mąstymo nauda

Žmonės, gebantys abstrakčiai mąstyti, dažnai moka:

• atlikti intelekto testus
• sprendžiant sudėtingas problemas
• kuriant visų rūšių meną
• naujų galimybių ir krypčių pateikimas (skirtingas mąstymas)

Kaip pagerinti abstraktų mąstymą

Jei norite patobulinti abstraktaus mąstymo įgūdžius, galite išbandyti keletą dalykų:

lengvi būdai pagerinti savo abstraktų mąstymą

• Improvizuoti. Jei jūsų vietovėje yra improvizacinio teatro grupė, apsvarstykite galimybę surengti seminarą, kuris leistų patyrinėti šią atvirą spektaklio formą.
• Išspręskite galvosūkius. 3D, vaizdiniai ir žodiniai galvosūkiai išmokys jus galvoti apie alternatyvas, išskyrus tas, kurios jums kyla iškart.
• Kurkite 3D modelius. Tyrimai parodė, kad žmonės, dirbantys mokslo, technologijų, inžinerijos ir matematikos srityse, tobulina savo abstraktaus mąstymo sugebėjimus, vykdydami meno ir amatų projektus.
• Naršykite optines iliuzijas. Kai kurie tyrinėtojai naudoja meną ir fotografijas su optinėmis iliuzijomis, kad mokytų studentus pamatyti dalykus įvairiais būdais, o tai yra abstrakčių samprotavimų bruožas.
• Žaisk su vaizdine kalba. Gebėjimas rašyti palyginimus, metaforas, analogijas ir net personifikacijos kūrinius gali skatinti abstraktų mąstymą. Pagalvokite apie kažką konkretaus ir susiekite jį su kažkuo abstrakčiu: „Tą dieną, kai jis buvo nuteistas, lietus nuolat krito, tarsi teisingumas verktų“. Arba „Psichologas padarė seksistinę pastabą sakydamas, kad moterų mintys buvo tarsi dubenys su spagečiais“.

Sąlygos, kurios gali apriboti abstraktų samprotavimą

Kai kurios neurologinės sąlygos gali sutrikdyti jūsų gebėjimą mąstyti abstrakčiai.

• Autizmo spektro sutrikimas. Tyrėjai nustatė, kad kai kuriems žmonėms, turintiems autizmo spektro sutrikimų, gali kilti problemų dėl koncepcijų ir problemų sprendimo.
• Šizofrenija. Kai kurias abstraktaus mąstymo formas, ypač susijusias su socialinių situacijų aiškinimu, gali riboti šizofrenija.
• Trauminės ar organinės smegenų traumos. Nelaimingų atsitikimų ir prenatalinio poveikio sužalojimai, įskaitant vaisiaus alkoholio spektro sutrikimus, gali paveikti smegenų sritis, kurios leidžia abstrakčiai mąstyti.
• Intelekto sutrikimai. Asmenims, turintiems intelekto sutrikimų, dažnai kyla sunkumų naudojant ir suprantant abstrakčius mąstymo įgūdžius.
• Demencija. Dažnai smegenų dalys, susijusios su daugelio rūšių demencija, yra tos pačios dalys, kurios valdo abstraktaus mąstymo įgūdžius.

Kai abstraktus mąstymas nėra naudingas

Kartais gebėjimas įsivaizduoti, numatyti ir užmegzti ryšius trukdo sveikai funkcionuoti.

Paimkime, pavyzdžiui, pažintinius iškraipymus, žinomus kaip katastrofiški.Jei įprastai įsivaizduojate blogesnių atvejų scenarijus, galite padidinti nerimo lygį arba pabloginti depresijos simptomus.

Kitas pavyzdys yra perviršinimas. Jei patiriate nesėkmę kaip įrodymą, kad esate nesėkmė, jūsų sugebėjimas apibendrinti daro netikslią ir neproduktyvią išvadą. Tyrimai parodė, kad tokia abstrakcija būdinga nerimui ir depresijai.

Jei turite vieną iš šių sąlygų, galite pastebėti, kad abstraktus mąstymas kartais yra problemiškas:

• nerimas
• depresija
• obsesinis kompulsinis sutrikimas (OKS)
• potrauminio streso sutrikimas (PTSS)

Geros naujienos yra tai, kad mokslininkai nustatė, kad jūs galite praktikuoti konkrečius mąstymo įgūdžius ir juos panaudoti depresijos simptomams pagerinti ir netgi padėti jums priimti sprendimus depresijos laikotarpiais.

Išsinešimas

Abstraktus mąstymas yra gebėjimas svarstyti sąvokas ne tik tai, ką stebime fiziškai. Šablonų atpažinimas, idėjų analizavimas, informacijos sintezavimas, problemų sprendimas ir dalykų kūrimas apima abstraktų mąstymą.

Gebėjimas abstrakčiai mąstyti vystosi bręstant, ir mes galime sąmoningai pagerinti savo abstraktaus mąstymo sugebėjimus improvizuodami ir žaisdami su galvosūkiais, modeliais ir kalba.

Norint išlaikyti gerą psichinę sveikatą ir kasdienį funkcionavimą, svarbu išlaikyti sveiką pusiausvyrą tarp abstraktaus ir konkretaus mąstymo.